Aturan Penting saat Minum Jus

Pengolahan jus yang tidak benar, waktu yang tidak tepat atau cara pandang yang salah terhadap jus membuat nilai jus berkurang bagi tubuh. Agar minuman segar ini tidak sia-sia, beberapa aturan dalam minum jus

Banyak Sekali Manfaat Minum Jahe

Kadang kala, resep keluarga, seperti air jahe segar, dapat menyembuhkan secara ajaib beberapa penyakit ringan. Selama bertahun-tahun, setiap kali terserang flu, pilek dan sakit kepala, saya akan mengambil jahe segar (500 gr). Jahe segar ini kemudian diiris dan direbus dalam air panas selama 20 menit, lalu tambahkan gula merah (100 gr), kemudian minum 4 hingga 5 kali sehari. Banyak orang telah menggunakan resep ini dan sembuh dari flu dan pilek. Jahe hangat (rebusan air jahe segar) dapat mengobati

Cara Jitu Dalam Menjaga Kesehatan saat Musim Hujan

Hujan di negara Indonesia adalah suatu  agenda tahunan yang tiba disetiap akhir tahun menjelang tahun baru atau mulai dari bulan Desember sampai dengan bulan Juni atau Juli. Bagi kebanyakan orang,hujan adalah berkah karena dari hujan lah semua biji atau benih yang ada di Bumi ini akan tumbuh subur dan menghasilkan buah-buahan.

Tapi,perlu diingat bahwa hujan bukan hanya menjadi berkah tapi juga bisa menjadi bencana bagi

Cara - cara Mengobati Flu Secara Alami

Flu menjadi ancaman menyiksa di tengah pergantian musim sekarang ini. Selain radang tenggorokan disertai rasa gatal dan sakit saat menelan, flu biasanya juga ditandai hidung berlendir dan tersumbat, demam, badan pegal-pegal, serta nyeri otot.

Jangan buru-buru minum obat. Coba atasi dengan cara alami yang bisa Anda lakukan di rumah, seperti saran Charles B. Inlander, President of The People's Medical Society, di webmd.com.

Berbagai Manfaat yang kita dapatkan melalui Lari Pagi

10 Manfaat Olahraga Lari Pagi Alasan ilmiah mengapa olahraga lari bisa membuat kita sehat : Para peneliti telah mendeklarasikan, olahraga lari adalah salah satu cara untuk tetap awet muda. “Dan dari berbagai olahraga kardio yang ada, olahraga lari telah dinobatkan sebagai olahraga yang dapat membuat tubuh prima serta tetap awet muda,” papar JoAnn Manson, MD., kepala di divisi pencegahan pada rumah sakit Brigham and Women’s. Berikut 10 paparan ilmiah yang mengungkapkan mengapa olahraga lari bisa mempertahankan kemudaan kita : 1.Menajamkan Mata : Orang yang berlari 56 Km dalam seminggu, cenderung berhasil menekan risiko terganggunya penglihatan mata karena faktor usia hingga 54 persen, jika dibandingkan dengan mereka yang berlari hanya 16 Km per minggu. 2.Menjaga Kesehatan Jantung :

Enam Manfaat Tahu bagi Kesehatan

Tahu merupakan sumber protein yang sangat bermanfaat
untuk kesehatan. Kandungan protein yang tinggi pada tahu, juga dapat dimanfaatkan untuk
menjauhkan segala macam penyakit berbahaya.
Tahu dibuat dengan mengentalkan sari kedelai menggunakan garam mineral (biasanya
kalsium sulfat). Sari kedelai inilah yang membuat tahu kaya dengan manfaat
kesehatan. Berikut ini ada beberapa manfaat tahu :

Khasiat Coklat untuk Kesehatan

Manfaat Coklat untuk kesehatan – Sebentar lagi sebagian dari kita akan merayakan hari Valentine yang konon adalah hari kasih sayang. Pada momen tersebut sering sekali pasangan kekasih saling berbagi coklat sebagai ungkapan kasih sayangnya. Namun apakah sobat tau apakah manfaat dari coklat tersebut?  Nah pada kesempatan yang baik ini merahitam akan berbagi seputar manfaat dari coklat itu sendiri.

Manfaat Coklat untuk Kesehatan di antaranya adalah: